周报是最适合交给 AI 的那类文本：格式固定、素材在你自己手上、不需要创造力。

有效的提问结构

把「这周做了什么」换成三样东西一起给：

  1. 原始素材：随手记的零散条目
  2. 受众：直属上级，关心进度和风险
  3. 格式要求：先结论后细节，每条不超过两行

三个坑

坑一：让 AI 编细节。 它会把「联调接口」扩写成「完成了三个模块的联调并优化了性能」。素材里没有的，一律划掉。

坑二：用词越来越满。 生成的文本容易堆「显著提升」「全面优化」。让它在结尾单独列一句「本周实际产出」，不容易注水。

坑三：只让 AI 写，自己不读。 周报是给自己留痕迹的，发出去前通读一遍，把不像自己说的话改掉。